ARTICULOS


Miércoles, 03 Junio 2020 11:30

EL ARTE de LO DIGITAL

Escrito por
La historia hay muchas formas de contarla, pero quizás la más fascinante de ellas sea a través del arte. El arte siempre nos ha acompañado, es un reflejo, una muestra de la manera en la que hemos interpretado el mundo que nos rodea, una interpretación que nos llega través de los ojos de esas personas, a veces alabadas y otras incomprendidas, a las que llamamos artistas. El arte es el fruto de la necesidad incontenible del ser humano de representar el mundo que le rodea.

De forma paralela a la sociedad, las formas de arte se han ido haciendo cada vez más variadas y complejas. A día de hoy puede ser todo un desafío definir exactamente en qué consiste el arte, pues “arte” se ha convertido en un término ambiguo. Pero por encima de su ambigüedad prevalece, por un lado, que todo arte posee la cualidad de transmitir algo; una historia, una reflexión, un sentimiento… y por otro, su cualidad inherente de representar una visión del momento histórico y social en el que fue creado.

Lunes, 01 Junio 2020 12:53

5 Restaurantes “HEALTHY” en Madrid.

Escrito por
Un gran número de artículos demuestran la importancia que tiene la dieta en nuestra salud, en la estética y en nuestro bienestar general. Desde @foodexperience, seguimos ese estilo de vida y nutricional saludable.

En la actualidad parece haberse intensificado el interés por vernos y sentirnos mejor, aunque siempre haya existido las ganas de cuidarnos y mejorar nuestro físico y nuestra salud. Hoy os vamos a hablar de 5 de los mejores restaurantes healthy de Madrid donde poder llevar a la práctica una experiencia gastronómica de lo más saludable.

Domingo, 31 Mayo 2020 10:28

Memoria y olvidos frecuentes.

Escrito por
¿Le ocurre?

La memoria es el proceso psíquico que permite guardar, ejecutar y reproducir recuerdos anteriores ya sean mediatos o de larga duración en el tiempo. Muchas veces la memoria nos juega una mala pasada y se produce el fenómeno del olvido, esa incómoda sensación de intentar recordar una vivencia cuando demandamos de ella, pero no podemos evocarla justo en el momento que la necesitamos.

¿Sufre problemas de memoria?

A menudo se pregunta: ¿A qué viene esto?, ¿Qué era lo que tenía que comprar?, ¿Dónde lo habré dejado?, ¿Qué número era?, ¿Tomé ya la medicación? lo cierto es que el olvido, es producido por múltiples causas, falta de ejercicio mental, motivación, ansiedad, depresión, automaticidad de las tareas diarias, la desatención, entre otras.

Pongámonos a prueba con una pregunta sencilla: ¿Recuerda cuál fue su cena el lunes de la pasada semana?

Sábado, 30 Mayo 2020 11:31

Sácale partido a los restos de la nevera.

Escrito por
¡Sabías que los famosos Poke son una ensalada de pescado crudo servida como aperitivo o plato principal en la cocina hawaiana!

El descubrimiento de este plato se ha convertido en un "Must" en mi comida semanal. Y es una excelente forma de aportar a mi cuerpo todos los nutrientes y macronutrientes que necesito.
Es cada vez más frecuente escuchar hablar a personas que buscan soluciones para reforzar su suelo pélvico y así prevenir o corregir patologías como la incontinencia urinaria, caída de órganos (prolapsos genitales) o dolor pélvico, entre otros. Existe una gran variedad de estrategias terapéuticas para abordar cada una de estas disfunciones, pero ¿sabemos realmente para que sirve cada tratamiento?, ¿Sirve para todo el mundo?, ¿Existen contraindicaciones?

El suelo pélvico es un conjunto de fascias, músculos y ligamentos que cierran la pelvis en su parte inferior. Su principal función es la del sostén de los órganos (vejiga, útero, vagina y recto), aporta estabilidad a la pelvis y zona lumbar junto a la musculatura profunda del abdomen (transverso del abdomen), controla los esfínteres uretral y anal (para evitar los escapes) y juega un papel importante en la sexualidad, ya que tapiza las paredes vaginales.

ALTITUDE MASK es el dispositivo de resistencia respiratoria líder en el mundo, diseñado para aumentar la potencia respiratoria, la resistencia y mejorar la mecánica de la respiración. Lanza su versión ALTITUDE N95 con un respirador desechable que ayuda a proporcionar una protección respiratoria confiable de al menos un 95% de eficiencia de filtración contra partículas. Con la opción de eliminar el "MODO DE RESTRICCIÓN DE AIRE" cuando no se entrena.

Una innovación que surge como respuesta a las nuevas necesidades y obligatoriedad del uso de mascarillas a causa del Covid-19.

Domingo, 17 Mayo 2020 11:11

Desayunos calientes para días fríos

Escrito por
Hoy os traigo una receta de la que os hable en algún post anterior, “Gachas de Avena”.

Es mi desayuno favorito para esos días grises. Podrás adaptarlo a tu gusto y al sabor que más desees.

Sábado, 16 Mayo 2020 17:05

Dale al ON y ponte en OFF

Escrito por
La primera silla del mundo diseñada para la recuperación física y mental.

Las cápsulas de recuperación EnergyPod diseñadas por Metronaps, parecen sacadas de otra galaxia, pero sin duda, son de ésta. Muchas empresas buscan soluciones a las largas esperas de hasta 4h que se prevé antes de embarcar con los nuevos protocolos aeroportuarios.

La vuelta a la normalidad después del Covid-19, traerá consigo la integración de muchas novedades y actualizaciones, que además de mantener limpieza, el orden y las distancias de seguridad, también busca mitigar los efectos de la fatiga, el cansancio y el estrés a los pasajeros.

Domingo, 10 Mayo 2020 12:44

¡Te comería a Donuts!

Escrito por
Hoy para celebrar el cumple de mi hermana he querido hacer algo diferente, y os traigo una receta dulce pero saludable. En los cumples siempre se suelen hacer tartas, bizcochos y brownies y pensé, una montaña de donuts podría ser un regalo muy original. ¿A que sí?
Un nuevo estudio confirma que más de 500 personas que descubrieron cuentas motivadoras en Instagram y las siguieron, disfrutan más haciendo ejercicio y cuidando su alimentación, que aquellos que no.

Los entrenadores personales aman lo que hacen, y exponer sus entrenamientos, su destreza y su forma física, es algo contagioso, positivo y motivador.